Jennifer Rossi

Tacksam

Godmorgon! Snart ska jag iväg till barnens förskola på ett möte, så tänkte säga hej till er bara och uppdatera lite. Min träning på dom 4 sista dagarna har legat på is på jag inte har känt mig helt 100 i kroppen, vill inte att jag kanske blir mer sjuk så har bara tagit det lugnt. Jag tänkte köra igång igen i helgen faktiskt, hoppas jag håller mig frisk nu för jag saknar mina promenader som jag går varje dag. Tycker det är så skönt att få in den vannan att man saknar det när man inte gör det, kan säga att jag aldrig någonsin har känt så tidigare när det kommer till träning. Det är därför det har varit lite tomt här för har mest legat i sängen och kollat på olika serier.. 

Min man överraskade mig med värdens gottis tallrik igår, det är så viktigt med folk som är runt dig att dom stöttar dig i din vikt resa. Jag har det bästa stödet och jag vet att han alltid kommer finnas där och stötta mig. Tack älskling!

Food

Hej finis. När jag hade vilat en stund kände jag hur hungrig jag var, så slängde ihop lite smått vi hade här hemma och det var så otroligt gott att få i sig något. Jag behövde verkligen få i mig något & sova lite tror jag, för känner nu hur mycket bättre jag börjar känna mig. Ska försöka träna lite senare men ska ta det lugnt, så det inte kommer tillbaka eller att jag blir ännu sjukare. 

Nu ska jag gå och hämta barnen från förskolan, vi hörs. Kram!


Avokado och tomat macka är något jag älskar, skulle kunna äta det jämt haha..

Hej från sjukstugan

 Godmorgon! Vilket grått väder det är ute idag, för mig gör det inget då jag bara kommer ligga i sängen och ta det lugnt. Har känt mig så konstig i kroppen dom två senaste dagarna så jag vill idag bara ligga och ta det lugnt och inte riskera att bli mer sjuk.
Jag hoppas att din vecka har startat bättre än vad min gjorde!

 

Vad händer annars idag? Om jag orkar tänkte jag städa lite, försöka träna lite hemifrån och handla lite. Beror lite på hur jag mår och vad kroppen orkar med. Annars blir det bara att ligga i sängen och få jobb färdigt och kolla lite på saker som vi ska införskaffa när vi åker till USA i sommar. 

Vi får höras under dagen, Ta hand om dig! Kram.

Tvätt måndag

Godkväll!
Nu äntligen kan man luta sig tillbaka och slappna av, blev precis färdig med tvätten och det kändes som att vi inte hade tvättat på över två veckor haha, det var SÅ mycket tvätt.. Sen var det ju inte enklare när man har träningsvärk i bena men det gick ändå även fast jag ville ge upp flera gånger och gå och lägga mig haha. 
Nu tänkte jag faktiskt göra mig en kopp te och ta ett bad, tar nog med mig datan in och sätter igång en serie och bara har det skönt, viktigt att göra det ibland tycker jag! Speciellt när man har så mycket att göra hela tiden, ladda batterierna är viktigt för att kunna orka imorgon igen, hoppas du tar hand om dig själv också, du är viktig och ibland måste man fokusera på sig själv! 

Hur som, min träning går hur bra som helst faktiskt och jag är så peppad. Jag älskar att komma ut på mina promenader och maten jag äter älskar jag också så det har inte varit jobbigt för mig alls. Man måste nog bara hitta det som passar en för att man ska fortsätta, och viljan förstås

Här är vad jag har ätit under dagen, så gott!
Vi får höras mer imorgon! Kram så länge!

FRUKT

 

 

 

Ni som läser min blogg har nog inte missat att vi älskar frukt här hemma och mer än gärna äter så ofta vi kan. Finns nog inte en enda frukt vi inte tycker om haha! Jag brukar ha all våran frukt i kylen då jag älskar den kall och det håller längre, det är nog en smaksak. 

Här är ett fat från i veckan, så gott. Något jag vill tipsa er om =) !  

 

10 favoriter till sovrummet!

 

Inlägget innehåller annonslänkar:

 

Godmorgon! Idag är det äntligen fredag och jag har verkligen längtat till denna helg. Barnens farmor kommer vara här hela helgen och vi ska bara mysa och ha det allmänt bra! Vi tänkte åka till Leos lekland och låta barnen springa av sig, dom älskar ju att vara där. Sen har vi inte bestämt så mycket mer än så, vi får ta det lite som det kommer!  

 


Säng
 / Matta / Vägghylla / Lampa / Pall / Ljus / Ljuslykta 1 / ljuslykta 2 / Sminkbord / Sminkspegel

Idag tipsar jag er om lite sovrums möbler i vit/beiga nyanser =) Även en liten detalj i svart haha.. Så fint!

Härliga väder!

 Hej på er alla fina människor! hoppas allt är bra med er, för min del är det bra förutom att jag har jordens träningsvärk i mina ben efter min powerwalk igår, vilket bara är bra. Tänkte faktiskt ta mig ut idag igen, fast lite senare när jag är färdig här hemma med alla måsten som ska göras. 
Jag har fått en extra ryck i min träning nu efter jag insåg hur mycket jag gått ner, behövde nog se det för det gjorde verkligen att jag vill träna ännu mer fast mycket mer hårdare, snart är jag i mål och då vet jag hur tacksam jag kommer vara att jag äntligen tog tag i det här och jag kommer må så mycket bättre!  

Vad händer idag? Barnen farmor kommer och vad dom har längtat och tjatat efter henne och nu äntligen är hon på väg och barnen är så glada, är så tacksam att mina barn har så fina människor i sina liv, som bryr sig om dom, världens bästa! 
Nu ska jag gå ut med hundarna på en långpromenad, vi får höras! Kram på er så länge!

Gårdagens mat i bilder. Så gott och så enkelt.
       

- 15 kg

Godkväll på er! gud vad jag slarvar med att blogga, jag ska bättra mig, jag lovar! Dom två senaste dagarna har bara varit väldigt stressande och det har tyvärr gjort att jag valt att inte lägga så mycket tid på att blogga, även ifall jag så gärna vill göra det. Men nu ska jag alltid försöka hinna med två-tre gånger per dag!

Annars då? Fick en väldigt positiv överraskning när jag ställde mig på vågen i morse, hade gått ner 15 kilo ( ?! ) fick en stor chock då jag trodde jag hade gått upp för jag tycker själv jag ser större ut. För er som inte vet så bestämde jag mig i vintras att från och med 15 januari ska jag kämpa med att bli av med mina mamma kilon jag gick upp när jag var gravid, som jag har slarvat mycket med, och mått otroligt dåligt över.. Jag bestämde mig och det är nog bland det bästa valet jag gjort, jag erkänna att jag fuskat, därför varit jag så otroligt glad över att jag faktiskt hade gått ner så mycket under en så kort tid ändå, det gav ändå en motivation att man vill fortsätta ännu hårdare. Så jag belönade faktiskt mig själv med nya träningskläder, två plagg jag kollat länge på. 

Nu ska jag hämta te och mysa med mannen min, hoppas ni får en fin kväll nu också, vi hörs imorgon! Kram! 

 

Föresten, har blivit beroende av nocco, SÅ GOD! haha..

Måndag.

Hej, hoppas det är bra med dig. Idag är jag hemma med en sjuk son som vart ordentligt förkyld under helgen och har fått ret hosta så han var det bara att bädda ner i soffan och sätta igång en film imorse.
Vad händer idag? Ingenting, förutom att tvätten ska fixas och plocka undan lite saker så ska jag inte göra så mycket mer, kan vara skönt det också ibland, att bara vara. Jag hade velat åka iväg och kolla på utemöbler men det får nog bli till helgen, eller om jag hittar något på datorn. 

Finns inte så mycket mer att skriva om nu, hoppas ni får en fin måndag, puss!

 

Måste föresten visa våran brunch från helgen, asså SÅ god!
 

 

Glad påsk

Hej allihopa, hoppas allt är bra med er med oss är det super bra. Jag vet att det har ekat tomt här väldigt länge men hade ingen motivation förut och kände att allt bara var jobbigt så la bloggen åt sidan faktiskt, men nu är vi tillbaka och tänker stanna! haha.

Glad påsk till er föresten, hoppas eran långhelg har varit mysig hur ni än valt att spenderat den. Vi hade släkten över på påskmiddag och hade det supermysig verkligen. Barnen fick hur mycket påskägg som helst och var så glada och tacksamma, och somnade som en stock vid nio tiden. 
Till barnens lycka så stannade deras farmor och farfar över natten ( som dom har tjatat på det ) så kan man nog förstå lyckan när dom vaknade och dom var kvar, dom har verkligen tur som har så fina människor runt sig som bryr sig om dom, kan inte vara mer tacksam. 
Vi åt mysfrukost sen gick vi ut i skogen och lekte och hade det mysigt, vi hittade en liten lekpark som baren tyckte om, sen efter en stund gick vi in och gjorde varm choklad och hade lite gottis till. Har verkligen haft världens mysigaste helg!


Bild kvalitet är inte den bästa, men var gott det var! 
Puss på er så länge, vi hörs senare!

Hej på dig

Hej, och hoppas det är bra med er, med mig är det super bra! Har precis fått i mig min sista måltid och är oerhört mätt haha.. Idag har vi inte gjort så mycket, Matteo har varit varm och snorig och allmänt gnällig och då skulle han bara skrika om vi försökte gå ut och göra något, så det fick bli en hemmadag idag. Imorgon hopppas jag dock att vi kan ta oss ut en stund då det är rätt segt att sitta inne hela dagen, får se helt enkelt hur han mår =) 

Ska visa mina måltider under dagen: 

Efter min powerwalk så fick det bli detta, så gott!

Mot middag vart jag så sugen på kebab ( någon i huset åt det ) så fick göra vegostrimlor med kebab smak =)

Sen var det dags för min sista måltid, asså herregud vad detta var gott! Arlas kvarg men melon,chiafrön,kakao,cocos chips och äkta vaniljpulver.

Nu när barnen har somnat ska jag sätta mig i badet och bara koppla av, behöver det känner jag!
Vi får höras mer imorgon och då hoppas jag att vi kommer ha det lite roligare =) Ta hand om dig, KRAM<3

 

-5 kg på en vecka

Hej på er! Hoppas allt är bra med er, jag vet att jag har varit dålig på att uppdatera men det har varit så mycket runt mitt privatliv som jag ville fokusera på och sen köra igång med bloggen igen och hålla den uppdaterad med positiv inställning. Nu känner jag att jag har tiden också, så nu kör vi om och hoppas att inget händer nu! :)

För två veckor sen har jag börjat med min diet som jag har struntat i för länge, så jag tog äntligen tag i det och på en vecka så har jag gått ner 5 kilo, jag blev så glad för har verkligen kämpat med träning och maten, så vart oerhört glad att det gav resultat och det gör att man vill fortsätta ännu mer! 

Tänkte visa lite vad jag äter under en dag! Sen kan tiderna ibland vara annorlunda beroende på hur dagen ser ut och hur barnen är och sådär.

Sen får ni gärna följa mig på instagram där jag lägger upp bilder: weightlossjennifer 

Frukost: 07:00
Ett glas vatten men olivolja i.


Lunch: 12:00 - 12:30
Här kan det se lite olika ut, lite på vad jag har hemma och sådär, men kan lägga upp bilder på hur det kan se ut

Väldigt enkelt!



Mellanmål: 15:00
Äpple eller någon annan frukt.


Middag: 18:00
Då jag har slutat äta kött så blir det vegetariskt, sen en sallad till. 


 

Kvällsmål: 20:00
Blir ofta Prou Pudding eller frukt!

Seg dag

Hej på er igen.. Detta är vad jag hatar med att min man jobbar sena kvällar, fast bara när jag är sjuk då man inte får någon avlastning när man behöver det som mest. Vi kommer nog hålla oss inne resten av dagen och mysa så jag kan vila upp mig så mycket jag kan och förhoppningsvis må bättre imorgon! 
Idag har tiden gått väldigt långsamt, speciellt nu efter min man åkt till jobbet, fem minuter har känns som en timme och jag längtar tills det börjar bli lite mörkare ute och dom ligger och sover och jag kan lägga mig och lyssna på någon ljudbok eller musik i sängen, eller ta en lång dusch och bara slappna av.. 
Hoppas ni har en bättre dag än vad jag har..

Fick i mig en smoothie förut, det är de ända jag får i mig när jag mår såhär. Enkelt men ändå gott.

Vi kanske hörs senare, men ta hand om er och hoppas ni har en fin dag, Kram<3

Sömnlös natt

Hej vänner! 

Ligger i sängen och skriver från mobilen. Kan knappt sätta mig upp utan att hela världen snurrar typ, haha.. Alltså om det är något jag är RÄDD för när det kommer till "sjukdomar" så är det migrän. Bara för att den kan komma plötsligt, man vet inte vad den beror på och det gör så ont att man knappt vet var man ska ta vägen. Jag vaknade runt fem idag av att jag hade världens tryck över pannan. Gick utomhus och drog in lite luft, drack vatten och tog en alvedon för att sedan försöka sova men det kunde jag fasiken inte heller. Blir lugn dag hemma idag iallafall och ska bara dra för alla gardiner så att det är mörkt omkring, ladda upp med massor av vatten och försöka vila så mycket jag kan. Oftast brukar det gå över på en dag och jag har det inte alls ofta. Frågan är bara vad det beror det på att man får sådan extrem migrän bara från en dag till en annan. 

Hoppas ni har en bättre dag idag och vi hörs senare ikväll! Kram <3

 

Thai maten från i förigår, SÅGOD! 

Trött

Hej på er! Idag har dagen gått otroligt fort, la precis barnen och jag sitter ner en stund innan jag ska börja med alla måsten som måste göras.. Det är sjukt vad blint på tiden man kan bli ibland, kan inte förstå att min dotter redan har fyllt fyra år, det känns att hon lärde sig gå igår liksom. Jag förstår nu när folk säger ' ta vara på tiden ' för rätt som det är är studenten här och dom flyttar ut. Nu ska jag inte låta så deppig haha, menar bara att tiden går så mycket fortare än vad man tror, och man ska verkligen ta vara på tiden och njuta, även om det är tufft ibland, för snart är det slut.. 

Föresten: Jag har börjat att gå ner i vikt, och har redan lyckas gå ner 5 KG haha, är så nöjd! =)

Nu ska jag börja städa undan, vi får höras! =)

Dagens middag: Quorn med sallad. Otroligt gott var det.      /      Sen vart detta lunch för mig, supergott det med! =)